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1、要是用iTunse软件进行手机数据的备份操作2、利用iTunse软件备份完成后，在浏览器搜索下载强力苹果恢复精灵3、安装完软件后，运行软件，软件会自动检测到手机直接点击恢复模式是“从iPhone设备恢复”，接着我们点击“开始扫描”。

2、4、等待强力苹果恢复精灵扫描完成后。

3、5、扫描完成后，可以看到软件左侧有QQ这一选项，导出就可以了，也可以全部导出6、当软件界面弹出“导出完成”的弹框时，用户可以在电脑上查看到恢复后的QQ了。

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